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10月のオンライン料理教室

10/24(土)オンライン料理教室を開催いたします。

どなたでも参加できます。

 

胃腸を整える「ボーンブロス」を作ります。


ボーンブロスをご存知ですか?

ハリウッド女優の間でも流行して「飲む美容液」とも呼ばれています。

肉や魚の骨と、野菜をじっくり煮込んだスープで、アミノ酸やミネラルがたっぷり含まれます。


リーキーガット症候群といって、腸の粘膜に隙間ができてしまうことがあります。

原因は、ストレス、糖質の過剰摂取、重金属、グルテン(小麦)、カゼイン(乳製品)などです。


そうなると、本来未消化のものや有害なものは、体に入らないようになっているのですが、

隙間から入ってしまい、アレルギーや、アトピー、様々な不定愁訴などにつながります。


ボーンブロスは、この、隙間をくっつけてくれる栄養素が豊富です。


お通じが改善したという方も多いです。


煮込みながら、腸のお話しもしますので、是非、ご参加下さい。



 

日時:10/24(日) 10:00~11:30

場所:各自の場所(ZOOMを使用します)

参加費:2000円(税込)

    振り込みかPayPayとなります。


事前にレシピと資料をPDFで送ります。

当日までに、材料を人数分ご用意下さい。


ご家族で一緒に視聴されても大丈夫です。






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