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オンラインクッキング開催しました

分子栄養学と心理技術を取り入れた

オンライン料理教室を開催しました。



 



本日、初めてのPNTクッキング。

前日から緊張気味でした😅





私は料理をせず画面を使って説明をします。





私の料理教室は、

レシピを教えることを目的としていません。




料理をするという行為によって、

もっと心が豊かになり、

体も元気になることを目的としています。




料理をする時や、

食べる時の気持ち(前提)を変えたら、

美味しく、そして、

栄養が栄養として働きます。

 



慣れたご自宅のキッチンで、

作りたい分量で作り、

出来たてをご家族と一緒に

食べられます。







とても嬉しいご感想を頂きました。





 





料理をすることで、

もっと心豊かに、体も元気になる。

そんな方を増やします!




次回は

5/12(木)10:00〜11:30

5/29(日)16:30〜18:00

メニューは今回と同じです。

ご参加希望の方は公式LINEよりお問い合わせ下さい。詳細お伝えします。




6月は、テーマとメニューが変わります。









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