いろどり食生活ラボ

病気があり今回カウンセリングを受けさせていただきました。「病は気から」というけど、実際どんなストレスを持って、どんな環境のもと生きてきたのか、思考の癖はないか？などいろいろな視点から質問を受けました。その対応策もいただくことができました。私の見直す行動パターン、思考パターンが浮き折りになりました。薄々気づいていたけど、じゃあどうすればいいの？ということもわかりやすくしっかり何度も伝えてくださったのが有難かったです！ただのカウンセリングではなく、栄養学的なことも含めてカウンセリングは、現在病気を抱えている私に特化していて、心と身体どちらからもアプローチしてもらえる理想のカウンセリングだと思いました！終わったあとは、目が光をたくさん取り込めるようになっていて、目の前が明るくなっていました！帰り道、少しの間ですが手のこわばりが消えてたんです。心と身体はつながっていることを体感しました。